「迷っている自分」を責めなくていい理由

何かを決められないとき、
「自分は優柔不断だ」
「はっきりしない性格がダメなんだ」

そんなふうに、
迷っている自分を責めてしまう人は少なくありません。

でも、
その迷いは本当に「欠点」なのでしょうか。

結論：迷っているのは、ちゃんと考えている証拠

結論から言うと、
迷っている自分を責める必要はありません。

迷いが生まれるのは、
どうでもいいと思っていないからです。

何も考えていなければ、
人はそもそも迷いません。

迷い＝判断力が低い、ではない

迷っていると、
判断力が低いように見えることがあります。

でも実際は、

• 情報を丁寧に見ている
• 影響を考えている
• 後悔したくないと思っている

こうした要素が重なった結果、
迷いが生まれているだけです。

迷わない人が「正しい」とは限らない

即断できる人を見ると、
「すごい」「正しそう」に見えることがあります。

でも、
迷わないことと、
良い判断ができていることは別です。

迷わない人は、
最初から選択肢を切っているだけ、
という場合も多い。

迷いが強くなるタイミング

特に迷いが強くなるのは、
次のようなときです。

• 疲れている
• 情報が多すぎる
• 正解を探そうとしている
• 急かされている

この状態で迷うのは、
ごく自然な反応です。

迷っている自分への、別の見方

迷っているときは、
こう言い換えてみてください。

「慎重に扱っているテーマなんだ」

迷いは、
考えなくていいことには生まれません。

大事だからこそ、
立ち止まっているだけです。

迷っている間にやっていいこと

決められないときは、
無理に答えを出さなくて大丈夫です。

その代わり、

• 今の自分の余裕を確認する
• 致命的かどうかだけ考える
• 今日は決めないと決める

これだけで、
迷いは少し落ち着きます。

今回はこれでOK

• 迷いは欠点ではない
• 考えているから迷っている
• 迷う自分を責めなくていい

さいごに

迷っている時間は、
止まっている時間ではありません。

ちゃんと向き合っている時間です。

今日は決めなくてもいい。
そう思えたら、
それだけで十分前に進んでいます。